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迷迭香茶能天天喝吗

睿知

迷迭香茶可以天天喝 ， 迷迭香茶是用迷迭香开花的顶部叶制成 ， 有消除胃气胀、提神醒恼的好处 ， 可以天天喝 ， 但要注意用量 ， 一天3g左右 。
饮用迷迭香茶最好热泡热饮 ， 冷饮会可能导致腹泻 ， 隔夜的迷迭香茶也最好不要饮用 。
迷迭香茶的冲泡方法：
1、用热水温热茶壶、茶杯 ， 之后将其沥干 。
2、取3-5g迷迭香 ， 装入温过的壶中 ， 缓缓注入500ml的滚水 ， 迷迭香的香气随之飘散开来 。
3、放置约3分钟后饮用 。回冲第二次约要7分钟 ， 第三次大约要静置10分钟 。
4、饮用时最好将迷迭香取出 ， 以免浸泡过久让茶汤变涩 ， 而且适时取出 ， 可以让下次回冲时仍有香气 。
5、如果先放入滚水 ， 再放入迷迭香 ， 能保有迷迭香的颜色 ， 也比较耐泡 。
迷迭香茶选购技巧
1、掂重量
买迷迭香茶时 ， 先抓一把掂掂重量 ， 并仔细观察有无花片、梗子和碎末等 。优质花茶较重 ， 而且不应有梗子、碎末等东西；劣质花茶重量较轻 ， 允许有少量的杂质 。
2、看花形
迷迭香茶的外形以条饱满、色泽均匀；看茶叶是整的多还是碎的多 ， 整的多就是质量好一点的 。
3、闻香气
闻一闻有无其他不应有的异味 ， 然后放在鼻下深嗅一下 ， 辨别茶香是否纯正 。质量好的迷迭香茶香气冲鼻 ， 香气不浓的则没有这种感觉 ， 其质量次之 。
结语：
迷迭香茶可以天天喝 ， 但是要注意用量 ， 女性月经期不宜饮用 ， 孕妇也不能喝迷迭香茶 。另外 ， 隔夜的迷迭香茶也最好不要饮用 ， 现泡现饮为好！
当然的 ， 建议大家在饮用的时候最好是根据自己的体质饮用！
【迷迭香茶能天天喝吗】

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