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最养胃的二十四种食物 胃病吃什么好

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越来越多的人忙于事业或学业，长期不吃早餐或按时吃饭 ， 导致胃功能越来越差，最终导致各种胃病 。
胃病的症状
1.痛苦 。这是胃病最常见的症状之一，也是因为疼痛才引起患者的重视 。诱发疼痛的因素有很多，如感冒、气滞血瘀等，都可能使患者感到疼痛 。
2.恶心呕吐 。有些胃病是饮食不当引起的，会有恶心呕吐 。
3.没胃口 。由于疼痛和恶心呕吐，胃病患者很少想吃东西 。
4.消化不良 。患者吃东西后会有一种腹胀的感觉，而且从来不消化 。
胃病患者应该吃什么食物？
喝粥 。初次胃病的人比较适合吃流质食物，胃消化不好，喝粥清淡养胃 。
2.喝酸奶 。酸奶营养丰富，可以防止抗生素对患者的不良影响 。酸奶中含有的营养元素可以保护胃黏膜，平衡肠道菌群，对胃病的恢复有很大的好处 。
【最养胃的二十四种食物 胃病吃什么好】3.吃蔬菜和肉 。只有患者不挑食，才能均衡营养 。
4.吃高蛋白食物 。有些胃病患者刚控制住胃?。硖逍槿?。他们应该多吃高蛋白食物来补充营养 。
如何治疗和预防胃?。?
胃病的程度可分为三级:轻度胃病 ， 患者应注意调整饮食习惯；中度胃?。笆比ヒ皆杭觳楹陀靡谎现氐奈覆《嘤善渌膊∫?。我们应该积极治疗原发病 。同时要注意饮食习惯，少吃油腻或过咸的食物 ， 不要吃得太快，适当运动 。
绝大多数胃病都是因为吃饭不及时，饮食习惯不科学造成的 。这里需要提醒的是 。好好保养自己的胃，不要等到胃病严重了才后悔 。
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