金针菇吃了会胖吗


金针菇是生活中常见的蔬菜,很多人日常都喜欢吃,金针菇味道鲜美,不管是煮汤还是炒着吃都非常的美味,金针菇吃了会胖吗?

【金针菇吃了会胖吗】金针菇吃了之后是不会发胖的 , 除非是吃太多 。金针菇是一种菌类,这种食物基本上不含有脂肪,相反还有降脂的作用 , 不过菌类食物的化学成分比较复杂,所以还是建议一天不要吃太多 。

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