我特别喜欢吃红薯 ， 老爸每天都会给我烤红薯吃，但是每天都吃有点腻了 ， 想试试蒸红薯，但是不知道应该用冷水还是热水？
都可以，但是更建议热水 。
【蒸红薯放冷水还是热水】在蒸红薯的时候放冷水还是热水都是可以的，其营养成分和口感上并没有很大的区别 ， 而热水煮的话，能够缩短煮红薯的时间，对于匆忙上班或者其他时间较少的人群，建议用热水煮，这样不仅能够吃到熟的红薯 ， 还能节约时间，另外，不熟的红薯不建议食用 ， 因为吃多会出现消化不良的情况，特别是本身便秘的人群 。
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