煮苹果多长时间最好


最近有些拉肚子,想煮些苹果吃,请问煮苹果煮多长时间最好?

【煮苹果多长时间最好】十几分钟左右即可 。
因为苹果种类不同,切块的大小不同,所以时间也不尽相同,一般10~15分钟即可,总的标准就是苹果煮软了就可以了 。也可以蒸,蒸苹果比煮苹果更好一些 , 营养损失小,特别是水溶性维生素 。

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