我很喜欢喝酸奶，但是很多人都说酸奶没有营养好，就想请问一下酸奶饮品有营养吗？
视情况而定 。
【酸奶饮品有营养吗】酸奶饮品包括了酸性乳饮料、乳酸饮料、乳酸菌饮料等这几类 ， 从本质上说酸性乳饮料和乳酸饮料是不含有乳酸菌的，但是活性乳酸菌是酸奶不同于牛奶和酸奶饮料的核心成分，活性乳酸菌是对于人体有益的物质 ， 具有促进营养吸收、调节肠胃道功能等多种保健功效，而大部分的酸奶饮品的品质良莠不齐，有的饮品中是含有少量的活性乳酸菌的，但是有的是没有的，所以酸奶饮品有没有营养价值是需要根据饮品的品质决定，当它含有活性乳酸菌的时候就有着一定的营养价值 。
推荐阅读
- 减肥把坚果换成花生可以吗
- 钱塘江春行的诗的意思钱塘江春行的诗的译文
- 仁王2马头鬼怎么打 仁王2马头鬼打法推荐
- 医用口罩的三种类型
- 菜籽油四级是最差的吗
- cad画三维图步骤
- 男朋友的妈妈怎么称呼 称呼男朋友的妈妈怎么称呼
- 修容棒的危害
- 糙米热量