如果把头发比作庄稼 ， 身体功能就是土壤 。因此 ， 保持头发健康 ， 就要从根本上进行调理 。
首先 ， 要保持均衡、规律的饮食 ， 多吃粗粮 ， 并保持充足的睡眠 。
同时做好头发的护理 。洗发时 ， 冲洗要充分；不要湿着头发就睡觉 ， 那样会影响气血运行 。
推荐阅读
- 桑葚干和什么搭配泡水？
- 家里有小虫子怎么办 家里有小虫子怎么消除
- 直饮机和净水器的区别
- 幼儿缺钙易患什么病
- 螃蟹外面的卵可以吃吗
- 关于环保的手抄报
- 纯黑咖啡几点喝加快新陈代谢
- 橄榄直接泡白酒的方法
- 第五人格第九赛季精华1有什么皮肤 红蝶调酒师黑白无常皮肤欣赏