【女人吃菱角有什么好处】
去市场买了一些菱角回家，而作为女性来说，吃菱角有什么好处呢？
补脾胃
从中医的角度来说 ， 菱角具有补脾胃、强筋骨、健脾益气的作用，女性适量食用 ， 能够在一定程度上保护脾胃健康，对胃部疾病有所预防 。
助排毒
菱角味甘，性寒 ， 中医认为其具有清热解毒的作用，女性适量食用，可缓解皮肤疾病 ， 对上火、天气干燥导致的皮肤干燥、痘痘等情况有所缓解 。
解渴
菱角皮嫩肉美，含有的水分居多，作为水果食用 ， 能够起到清热生津、消暑解渴的作用，对口干舌燥引起的心烦意乱有所改善 。
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