我妈说茭白不能经常吃，那么请问茭白有什么禁忌？
结石者慎食
茭白含有较多的难溶性草酸钙，其钙质不容易被人体所吸收，结石患者食用后容易加重其病情，所以一般是不建议结石患者过量食用茭白的 。
脾胃虚寒者慎食
茭白属于一种寒性食物，过量食用容易加重人体寒气 ， 而脾胃虚寒者体重寒气较重，过量食用茭白容易加重其病情，所以一般是不建议脾胃虚寒者过量食用茭白的 。
不宜过量食用
【茭白有什么禁忌】虽然茭白的营养价值比较高，正所谓物极必反 ， 一般是不建议食用过量的，尤其是茭白性寒，食用过量不利于人体健康 。
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