干吃方便面会胖吗

【干吃方便面会胖吗】
我平时喜欢干吃方便面,很耐嚼,嚼起来又很香 , 但是听说干吃方便面很容易长胖,这是真的吗?

会容易发胖 。
方便面本身就是一种高热量、高脂肪的油炸类食品,每100g有473大卡,再因为干吃时没有汤水,会让人比较不容易有饱腹感,为了饱腹就会进食更多,所以干吃方便面会容易使人发胖 。

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