最近吃多了，然后得了肠胃炎 。医生让我肠胃炎的时候喝点米粥 。不知道米粥还能吃什么？肠胃炎配米粥吃什么？
肠胃炎是一种与人体消化功能密切相关的疾病 ， 所以我们要注意饮食 。吃粥的时候可以选择小米粥、玉米粥、大米粥或者八宝粥、菜粥，都是很好的粥 。在吃粥的同时，可以搭配鸡蛋羹、土豆泥、豆腐脑等 。，但不要放一些腌制品如榨菜、泡菜等 。这些食物含盐量高，吃多了不利于生病 。
肠胃炎可以吃酱油米粥吗？最好不要吃酱油米粥 。
因为酱油是咸的 ， 加入一些调味料会刺激肠胃，尤其是肠胃炎急性发作的时候 。以流质食物为主更重要 。注意清淡无刺激性的食物 。可以加白糖和少许盐调味 。
肠胃炎吃几天 ， 米粥？米粥2-3天 。
一般腹泻发病前一天最好禁食 ， 喝一些流质食物 。第二天，第三天，喝点米粥 。通常病程在一周左右，腹泻症状一般不超过48小时 。腹泻期间要多注意饮食的调整，同时保证水分补充，注意休息 。腹泻治好了，基本胃就恢复了，除了米粥，可以吃一些清淡易消化的食物 。
肠胃炎饮食注意事项1、急性期应暂禁食
严重腹泻、急性腹泻者应短时间禁食，减少肠道刺激 ， 使肠道彻底休息 。
2、恢复期可由流质饮食过渡到半流饮食或软食
【肠胃炎要吃几天白粥 肠胃炎吃白粥配什么】注意低脂 ， 少渣，少量多餐 。在此期间，患者胃肠功能仍较弱，饮食可从易消化的流质饮食，如米汤、米油、稀面汤等 ， 逐渐过渡到半流质饮食或软食 。脂肪低 ， 如果在这个时期摄入过多的脂肪，会难以消化，增加胃肠道负担，刺激胃肠蠕动，加重腹泻 。烹饪方法以蒸、煮、煮、炖等低油方法为主，禁止煎、炒、滑 。这时候可以适当吃些瘦肉、鸡肉、虾、鱼等富含优质蛋白质的食物，剁碎软食用，促进身体恢复 。
渣也少 。少渣饮食可减少肠道蠕动和腹泻，宜吃挂面、稀饭、烂米、藕粉等 。富含纤维的食物会刺激肠道蠕动，加重腹泻 。为了补充身体所需的维生素 ， 可以将新鲜的蔬菜、水果榨成汁饮用 。
3、宜多饮温开水
腹泻导致体内水分流失过多，宜多次少量饮用温开水 。对于严重的呕吐和腹泻，应适当补充水分和电解质 。我推荐一个家庭疗法:温水300ml，盐少许，浓度1%为宜，每天喝3-5次 。或者到附近药店买一种叫“口服补液盐”的药，用300ml温开水冲服，每天3-5次 。浓度接近生理指标的生理盐水能有效补充电解质，帮助恢复肠道功能 。
4、禁忌食物
忌生冷，如冷饮、冰镇食品等 。避免辛辣刺激，如辣椒、酒精饮料、芥末等 。避免高糖和高脂肪的食物，如巧克力、糕点、油炸食品等 。避免坚硬难消化的食物，如炸鸡、烧饼、锅巴等 。
推荐阅读
- 我的眼泪你无所谓原唱 音乐世界
- 早梅张谓赏析 早梅赏析
- 牛顿—辉煌而又有缺憾的一生 牛顿简介
- 凉水焯肉还是开水焯肉,焯鸡肉凉水下锅还是开水下锅
- 第五人格2021春节限定稀世时装介绍 2021春节限定稀世时装怎么样
- 佛平在陕西的哪个位置 陕西省佛平县简介
- 北京环球影城在哪个区
- 胶东旅游自驾游攻略 胶东旅游攻略
- 东戴河旅行攻略 东戴河旅游攻略去哪