桑椹，又名桑葚，桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑枣 ， 味甜汁多 ， 是人们常食的水果之一 ， 桑葚干是指晒干的桑葚，吃桑椹干有什么禁忌呢？
【吃桑椹干有什么禁忌】1、忌多喝
桑椹干味道好，营养足，但却不能多喝 ， 甚至是天天喝，因为其性寒，多喝容易加重体内寒气，可能给身体带了不适症状，如腹泻、腹痛、反胃、恶心、食欲不振等现象 。
2、忌喝完不漱口刷牙
桑椹干中含有较多的鞣酸和植物色素成分，用于泡茶后，这些成分会溶解到茶汤中，导致喝后牙齿、舌头发生颜色改变，因此喝完桑椹茶要记得即使漱口或刷牙，避免尴尬 。
3、忌变质食用
发现桑椹干有发霉、异味、粘稠等变质现象的，则不应用于泡茶，同时泡饮桑椹茶最好是现泡现饮，不可放置一碗再喝，以免茶汤发生变味、变质，食用后影响身体健康 。
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