家里买了许多泡椒凤爪,而吃泡椒凤爪会有发胖情况吗?
【吃泡椒凤爪会胖吗】
适量的食用并不会 。
泡椒凤爪是一种美味的小吃,脂肪含量较低,每100克泡椒凤爪含有193大卡热量 , 不属于高热量的食材,一般情况下,适量的食用并不会出现长胖的情况,还能有提神醒脑、开胃解腻的功效 , 若是食用过多 , 会增加肥胖的几率 。
所以泡椒凤爪的食用量控制在3-5个 。
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