最近有些不舒服 ， 去看医生的时候医生说让我少吃发物 ， 但是我很喜欢吃马蹄，这次也买了不少回来，想请问一下马蹄是发物吗？
【马蹄是发物吗】不是 。
所谓的发物指的是容易诱发某些疾病或加重已发疾病的一些食物，多是富含营养或者刺激性比较强的食物，常见的有：猪头肉、鱼、虾、蟹、羊肉、牛肉等，而马蹄是一种常见的水果，其中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、膳食纤维、矿物质等多种营养成分，它并不具有刺激性 ， 食用之后也不会引发或加重某些疾病，因此马蹄并不算是一种发物 。
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