油炸知了的好处有?
补充能量
【油炸知了的好处有】知了中含有大量的蛋白质、脂肪以及糖分物质，适量食用可以为人体补充的日常所需的能量 ， 缓解疲劳、饥饿等现象，有利于人体健康 。
提高免疫力
知了中含有丰富的蛋白质、糖分、脂肪以及钙、铁、磷等营养成分物质，其中蛋白质可以促进人体血球蛋白以及抗体的产生，帮助维持人体机能 ， 具有一定提高人体免疫力的作用 。
强身健体
知了中含有大量的钙、铁、磷、钾、锌等微量元素物质，这些物质是人体中必不可少的元素，适量食用可以帮助增强人体体质，具有一定强身健体的作用 。
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