【马蹄蒸好还是水煮好呢】
平时很喜欢吃马蹄 ， 但一般都是吃的生的 ， 妈妈说马蹄熟吃更健康，马蹄蒸好还是水煮好？
依照个人饮食习惯选择 。
蒸马蹄和煮马蹄从营养价值来说都是一样的，不同的是味道 ， 蒸马蹄甜度较高，也不会加入其他食材增加甜度，口感会比较清爽，煮马蹄水分较足，在煮的过程一般会加入其他食材一起煮 ， 风味十足，每个人的饮食习惯不一样，在选择的时候依据个人口味决定就好 。
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