最近有些咳嗽,听说橙子有止咳化痰的功效,正好家里买了一些脐橙,想请问一下脐橙要怎么做可以止咳化痰呢?
步骤:
1、将橙子清洗干净,然后放在盐水中浸泡半小时左右 。
2、再次冲洗干净 , 稍稍沥干水分 。
3、用刀将脐橙的顶部切下来,顶盖放在一边备用 。
4、再撒上一些少许食盐放在橙肉上 。
5、用筷子戳几下橙肉,方便盐分渗入 。
6、将脐橙放入碗中,盖上顶盖 。
7、然后放入蒸锅中,开大火蒸 , 水沸之后再蒸15分钟左右 。
【脐橙怎么做是止咳化痰】8、取出,饮汤汁 , 食橙肉即可 。
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