听说有的水果不能在饭前吃，不知道柿子和橙子什么时候吃比较好？
【柿子和橙子什么时候吃比较好】
都建议在饭后半小时吃，不宜空腹吃 。
因为柿子中含有鞣酸成分，空腹吃的时候，鞣酸会和胃内的胃酸反应，生成不宜消化的物质 ， 引起胃部不适；橙子中同样含有丰富的果酸，空腹吃会刺激胃酸分泌过多，对于胃不太好的人而言，可能会刺激胃壁、胃溃疡面，引起胃部疼痛 。而在饭后半小时吃柿子和橙子，不仅不会刺激胃，而且还能促进消化 。
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