黄瓜香蕉汁能减肥吗


你好,我最近想减肥,请问黄瓜香蕉汁能减肥吗?

黄瓜香蕉汁有一定的减肥作用 。
【黄瓜香蕉汁能减肥吗】黄瓜和香蕉中都含有丰富的膳食纤维,有助于促进体内废物的排出 , 而且有很好的利尿作用,对于水肿型肥胖有一定的效果,黄瓜的热量很低 , 很适合减肥期间食用,而香蕉的热量在水果中算高的,可以少放一些香蕉,多放黄瓜,这样对于减肥也是有一定的效果的 。

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