【冬枣吃多了会怎么样啊】
买了两斤冬枣，结果一没注意，我女儿就吃了小半斤，冬枣吃多了会怎么样？
1.消化不良
冬枣的口感爽脆，外皮质地比较难消化，加上冬枣含有丰富的淀粉、糖分、膳食纤维等，吃多了就容易出现消化不良、腹胀等不适情况 。
2.发胖
冬枣的含糖量高 ， 吃多了冬枣如果没有进行运动消耗，那么糖分就会转化为脂肪在体内囤积，引起身体发胖，另外还会引起血糖升高 。
【冬枣吃多了会怎么样啊】
买了两斤冬枣，结果一没注意，我女儿就吃了小半斤，冬枣吃多了会怎么样？
1.消化不良
冬枣的口感爽脆，外皮质地比较难消化，加上冬枣含有丰富的淀粉、糖分、膳食纤维等，吃多了就容易出现消化不良、腹胀等不适情况 。
2.发胖
冬枣的含糖量高 ， 吃多了冬枣如果没有进行运动消耗，那么糖分就会转化为脂肪在体内囤积，引起身体发胖，另外还会引起血糖升高 。
