请问尿酸高吃什么好?
【请问尿酸高吃什么好】尿酸高可以多吃一些促进排尿的食物来帮助尿酸的排出,从而降低尿酸 。尿酸高推荐吃以下几种:
1.蔬菜类:芹菜、空心菜、黄瓜这些含有大量水分和粗纤维,可以促进肠胃的蠕动,促进尿酸的排出 。
2.水果类:西瓜中含有大量的水分,可以促进排尿 , 可降低尿酸浓度;柠檬是碱性水果,可以降低尿酸浓度 。
3.水:水也可以促进排尿,降低尿酸浓度 , 并且尿酸高的人群要少喝饮料 。
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