吃榴莲之后多久吃海鲜


吃榴莲之后不宜吃海鲜,那么请问吃榴莲之后多久吃海鲜?

【吃榴莲之后多久吃海鲜】建议6-8小时之后再吃海鲜 。
榴莲性热、含有大量的膳食纤维素,而人体暂时没有可以将纤维素完全消化代谢的分解酶,需要一定的时间,而人体代谢食物周期需要6小时以上,所以一般建议吃完榴莲之后6-8小时之后再吃海鲜最好 。

    推荐阅读