【蛙泳和自由泳哪个比较减肥】
想学游泳减肥，请问蛙泳和自由泳哪个比较减肥？
蛙泳和自由泳都有较好的减肥效果 。
不管是哪种游泳 ， 对于减肥来说都有较好的效果，难的在于要坚持下去 。蛙泳更多的是针对身体四肢的运动，能塑造较好的四肢线条 ， 而自由泳更针对全身，需要全身协调，对全身塑形有较好的作用 ， 但是只要坚持，不管哪种泳姿对于减肥和塑身都有不错的效果 。
推荐阅读
- 无花果皮能吃吗
- 什么是仪容仪表
- 三七粉加丹参粉人群禁忌
- 只吃早餐好吗
- 黑裙配什么颜色的袜子 具体请看介绍
- 非人学园哪吒女装皮肤介绍 哪吒温柔雪夜皮肤特效一览
- 用大蒜泡脚后还要用清水冲洗吗
- 塑料袋原料是什么 塑料袋生产原料有哪些
- 常吃鬼子姜有哪些危害啊