【长期吃红豆的害处】
我妈说红豆是不能长期食用的，那么请问长期吃红豆的害处是什么？
可能引起肠胃不适 。
一般来说红豆是属于五谷杂粮中的一种，味苦性平，几乎没有什么毒副作用，食用之后有利于人体健康 ， 但由于红豆中含有大量的纤维素成分，而人体暂时可以将其完全消化代谢掉的分解酶，食用过量可能加重人体肠胃负担 ， 从而可能会引起腹痛、腹泻以及便溏等肠胃不适症状发生 。
推荐阅读
- 花椒泡脚禁忌人群
- 华为p40开发者选项在哪里
- 请问黄豆芽变绿了还能吃吗
- 活青蟹怎么保存不会死
- 全国质量月活动始于哪一年
- 秋葵的吃法 这样做最好吃
- 草莓的正确清洗方法
- 鸽子汤怎么炖最补肾
- 吐鲁番属于南北哪个疆