在减肥期间，什么时候吃火龙果比较好？
早上10-11点，下午3-4点 。
【减肥吃火龙果最佳时间】火龙果是一种凉性的水果 ， 一般不建议在傍晚和清晨寒性过重的时候食用，在早上10-11点和下午3-4点此时阳气是比较充足的，食用的话能够补充营养，而且火龙果中含有丰富的膳食纤维能够促进食物的消化，帮助身体的排泄 。
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