9个月宝宝可以吃什么植物油 大家可以了解一下


9个月宝宝可以吃什么植物油 大家可以了解一下

文章插图
1、九个月的宝宝,油脂的摄取途径还是以母乳或奶粉为主,其次是由辅食如蛋黄、米粉、鱼、肉类提供 。
2、如需要添加食用油,最好选择富含多不饱和脂肪酸的植物油 。
3、橄榄油不是宝宝食物的最佳选择 。
【9个月宝宝可以吃什么植物油 大家可以了解一下】4、九月龄的宝宝生长速度相较于0-6月有所减缓,但是仍然处于生长发育的快速时期,并且在这个时期,婴儿的大脑、神经组织也在持续的发育 。而在婴儿的发育过程中,必需脂肪酸是不可或缺的营养素之一 。必需脂肪酸包括n—6系的亚油酸和n—3系α—亚麻酸,其衍生物分别是ARA及DHA,他们是构成磷脂的重要结构成分和功能成分,是构成细胞膜的重要物质;特别是DHA,婴儿的大脑、视网膜的发育都离不开DHA 。

    推荐阅读