酸奶是在日常生活中再熟悉不过的食物了 ， 营养价值很高 ， 且容易被人体消化吸收 ， 酸奶还含有多种人体所需的维生素 ， 饮用酸奶来补充钙质也是很好的选择 。那么酸奶不能和什么食物一起吃呢？
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酸奶不能和什么食物一起吃【酸奶不能和什么食物一起吃】1、酸奶+黄豆：酸牛奶含大量钙元素 ， 和黄豆一起吃会影响钙的消化吸收 。
2、酸奶+香蕉：酸奶和香蕉一起吃会形成致癌物 ， 并且容易引起腹泻、腹痛 。
3、酸奶+药物：酸奶会将胃肠道环境变为偏酸性 ， 会破坏一些药物从而影响它们的疗效 。
4、酸奶+火腿：酸奶和火腿中的硝酸盐发生化学反应产生致癌物质亚硝胺 ， 不利于身体健康 。
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