【立冬时节吃什么】
立冬是中国传统节气 ， 有不少的饮食传统 ， 立冬时节吃什么？
立冬时节后可以多吃时令的蔬果 。
立冬节气天气较为干燥，此时的水果都是水分含量较高的，时候后可以为身体补充水分、缓解干燥 ， 时令蔬果一般都富含维生素、矿物质、微量元素等营养成分，适量食用具有很不错的滋养作用 。
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