蹲马步腿会变粗吗


请问蹲马步腿会变粗吗?
【蹲马步腿会变粗吗】
一般是不会变粗的,但是不拉伸可能会变粗 。
蹲马步虽然是会锻炼到人体腿部肌肉,但是一般来说是比较难让腿变粗的,一般会变得比较紧致 , 从视觉上来说还可能会有变瘦的感觉 。有变粗的原因可能是因为运动过后没有很好的放松肌肉,而导致腿部的乳酸大量堆积,没有很好的缓解腿部肌肉的紧张的话 , 是可能会变粗的,但是这是任何一种腿部运动都会造成的情况,不单只有蹲马步 。

    推荐阅读