怀孕8周了 , 中午吃柿子的时候婆婆要我少吃点,孕妇不宜吃柿子吗?
孕妇可以少量吃柿子的 。
【孕妇不宜吃柿子吗】柿子性寒,无毒,还含有丰富的水分、碳水化合物、维生素和矿物质,有一定的营养价值 。而孕妇在孕期每天都要摄入适量的蔬菜和水果,来补充维生素和无机盐,帮助均衡营养,因此孕妇是可以少量吃一些柿子的 。
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