请问蒸土豆适合什么时候吃？
【蒸土豆适合什么时候吃】中午 。
蒸土豆比较适合在减肥期间中午当做主食来食用，由于蒸土豆富含淀粉，就算经过清蒸也会比较干，早上的时候还是比较适合吃一些带有汤水的食物，来激活身体 。而晚上相对白天来说人体的消化系统没有那么好，吃蒸土豆容易导致长胖 。综合来说 ， 蒸土豆比较适合在中午吃，不仅能够很好的消化吸收 ， 还可以让人饱腹 。
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