【香蕉牛奶榨汁一天喝多少合适】
朋友昨天喝香蕉牛奶榨汁拉肚了，医生说她喝太多了，那么请问香蕉牛奶榨汁一天喝多少合适？
建议一天食用300-500毫升左右即可 。
虽然香蕉牛奶榨的营养价值较高，但是由于其中含有大量的脂肪、蛋白质、纤维素以及金属元素等物质，过量食用不利于人体健康 ， 所以一般建议香蕉牛奶榨汁一天食用300-500毫升左右即可 。
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