按摩哪里可以催月经?
【按摩哪里可以催月经】
血虚导致月经推迟:按摩足三里、脾俞穴、肝俞穴
平常经常有头晕眼花、心悸失眠面色苍白萎黄等症状,并且以往来月经时会有月经推迟、量少、颜色淡、质地稀、小肚子绵绵地痛的情况 , 考虑是血虚导致的月经推迟 。
建议:按摩足三里、脾俞穴、肝俞穴,每个穴位每天按摩400下 , 不方便自己按的部位可以让家人按 。
气滞导致月经推迟:按摩太冲穴、阴包穴
平常有心情烦闷、胸腹两侧和乳房胀痛的情况,往来月经时会有月经推迟、颜色黯红、有小血块的情况,考虑是气滞导致的月经推迟 。
建议:按揉太冲和阴包穴,每个穴位300下 。
血瘀导致月经推迟:按摩气海穴
平常身上容易留下淤痕,常有四肢乏力、腰酸、脘腹胀满的情况,来月经时会有月经不调、月经推迟、痛经等情况,考虑是血瘀导致的月经推迟 。
建议:按揉气海穴,一天一次,一次按揉300下即可 。
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