我看到朋友吃完螃蟹之后,立马喝了杯石榴汁,不知道这样的搭配吃法有什么好处呢?
1、降低寒性
螃蟹性寒,而石榴性温,吃完寒性的螃蟹,再喝杯性温的石榴汁可以缓和其对身体造成的寒气入侵现象,有利于肠胃消化及身体健康 。
2、抑菌
螃蟹以食用腐烂的小鱼、小虾卫生,在其体内可能含有较多的细菌等不洁物质,而石榴皮和果肉中含有较多的生物碱,对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用,在吃完螃蟹后吃石榴,可起到一定的抑菌作用 。
3、促进消化
石榴汁酸甜可口,含有果酸等营养成分 , 能促进胃酸分泌,帮助食物消化,对于螃蟹这种蛋白质、胆固醇含量较高 , 不易消化的食物而言,搭配同吃可有利于肠胃消化,缓解腹胀不适 。
4、去腻增营养
【螃蟹石榴同吃有什么好处】螃蟹中蛋白质、钙等营养元素较为丰富,而维生素、矿物质等微量元素较低 , 但石榴刚好弥补了这一点,它富含维生素C等营养物质,和螃蟹一起吃,能增加食用的营养价值,更有利于身体健康 。加上吃多了油炸、炒制的螃蟹还容易觉得油腻,配上一杯石榴汁 , 酸酸甜甜可立马解腻,缓解肠胃不适 。
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