晚上嗓子疼，难受 ， 嗓子疼怎么做才不疼？
1.吃点富含水分的水果
风热感冒而出现嗓子疼的时候，可以吃点具有清热解毒功效并且水分充足的水果，既可以滋润嗓子 ， 也可以起到清热作用，比如说梨子、荸荠、甘蔗等等 。
2.喝点清热的茶饮
风热感冒出现咽喉肿痛的情况，还可以喝一些具有清热解毒、消肿止痛功效的茶饮 ， 比如说菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等 。
【嗓子疼怎么做才不疼】3.喝点香油、蜂蜜
嗓子疼痛的时候，还可以喝一点香油、蜂蜜水，或者含一块冰糖，能够起到滋润咽喉、缓解疼痛的作用 。
4.服用中药含片
一般在风热感冒之后容易出现咽喉肿痛、嗓子疼的情况，这时候可以在医生的指导下含服具有清凉、消炎功效的中成药含片，来缓解喉咙痒、咳嗽的症状 。
5.进行药物治疗
风热感冒、咽喉肿痛严重的情况下，还需要在医生的指导下进行药物治疗，以免病症越拖越严重 。
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