【吃哪些坚果对肾好】
最近感觉有些肾虚 , 不知道吃哪些坚果对肾好?
1.核桃:性平,味甘,有补肾固精强腰、温肺定喘、润肠通便的功效,适合肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结的人群食用,肾阳虚患者可以适量食用核桃或者将核桃和其他食物煲汤食疗 。
2.榛子:性平,味甘,有补脾胃、益气力、明目健行的功效 , 并对消渴、盗汗、夜尿多等肺肾不足之症颇有益处,肺肾不足者平常可以适量吃一些炒熟的榛子 。
推荐阅读
- 腌白菜可以经常吃吗
- 少女前线CR21建造时间 四星AR人形CR21原型介绍
- 阿胶空腹吃好还是饭后吃较好
- 关节痛肺癌早期信号 这些疼痛一定要注意
- 毛呢是什么面料 毛呢是什么材质的面料
- 蒸螃蟹多长时间
- 三七粉是酒前吃还是酒后吃好
- 蓑衣是什么材料做的
- 唐家三少的小说中的名言