我最近有些不舒服，在喝中药，医生特别嘱咐我让我不要吃发物，今天家里买了一些凉薯 ， 我也想吃，请问凉薯是不是发物呢？
【凉薯是发物吗】
不是 。
中医认为发物指的是特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的一些食物，多是富含营养或者刺激性比较强的食物，而凉薯作为一种常见的食物，其口感脆甜多汁 ， 营养丰富，其中含有丰富的糖分、淀粉、维生素、微量元素等多种营养成分，它并不具有刺激性 ， 也不会引发或加重某些疾病，因此凉薯并不是一种发物 。
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