锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

关于食疗养生的书养生药膳食谱大全

睿知

1、推荐一本<食疗>方面的经典书籍
中华养生药膳大全
广东旅游出版社
彩印,价格好像是七十多.可以了解各类食材对身体的利弊以及如何配搭能吃得更健康,我给老妈买了一本,她经常看,学了不少东西.

我经常在当当网买食谱方面的书 ， 我给您一本新书 ， 是新浪博客上的《两个素食者的创意厨房》 ， 里面的菜都是博主精心制作 ， 非常有人情味 。

中医饮食营养学
上海科学技术出版社出版
翁维健主编
价格18元（我的是18 不知道现在涨了没）
这本书写的比较简单 适合普通人群看 是我大学时期的一本教材

浙江老年电视大学教学讲义－－《家庭营养配餐》上 。下篇
该书内容丰富 ， 知识全面 。值得一学 。是健康长寿的好帮手！
2、请高人推荐一本专门讲食疗养生的书 ， 一定要是讲食物方面养生的！
1.黄帝内经之食疗养生
一部
流传千古
的养生宝典
2.皮亚内西食疗养生链
要知详细情况,查看你的收到的消息.【关于食疗养生的书养生药膳食谱大全】

    推荐阅读


    上一篇：马齿苋怎么用治湿疹

    下一篇：菱角孕妇可以生吃吗