我最近在减肥 ， 请问经常吃老母鸡会长胖吗？
适量食用不会长胖 。
【吃老母鸡会长胖吗】老母鸡中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、铁、磷等微量元素，营养价值比较高，是一类低脂肪高蛋白的食物，适量食用不仅不会长胖，还能为人体补充日常所需的营养，其次，老母鸡的脂肪熔点较低，在人体中比较容易被消化吸收 ， 适量食用不会堆积在人体中导致人体发胖，所以适量食用老母鸡是不会长胖的 。
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