我很喜欢喝红豆薏米几乎天天喝，因为它可以减肥，请问红豆薏米可以天天喝好吗？
不建议天天食用 。
【红豆薏米可以天天喝好吗】红豆薏米中，薏米味甘性微寒，过量食用容易加重人体寒气 ， 从而加重人体胃肠道负担，坑会导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状的发生，不利于人体健康，所以一般是不建议天天食用红豆薏米的 。
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