家里有很多海带 ， 打算和鸡蛋一起煮着喝，是可以天天喝的吗？
【鸡蛋海带汤可以天天喝吗】不建议天天喝 。
鸡蛋海带汤虽然对身体有很多好处，但是却不建议天天喝是因为海带性寒，容易增加体内的虚寒之气，刺激肠胃，可能会出现腹痛、腹泻等症状 ， 对身体健康产生不利，而且鸡蛋中含有大量的胆固醇 ， 容易导致胆固醇含量过高，增加心脑血管疾病的风险，一般建议鸡蛋海带汤一周喝3-4次即可 。
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