【南瓜和螃蟹能一起吃吗】最近很想吃螃蟹和南瓜 , 南瓜和螃蟹能一起吃吗?
可以少量同食,注意不要一起吃太多 。
1.螃蟹主要含有丰富的蛋白质、胆固醇、脂肪以及多种维生素和矿物质 , 南瓜中主要含有碳水化合物、粗纤维、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等成分,二者的营养成分并不冲突,是可以少量同食的 。
2.且螃蟹和南瓜都是秋季常见的食物 , 民间还有道菜叫做螃蟹烧南瓜,说明将这两种食物一起吃是很常见的情况 。
注意:
南瓜和螃蟹能一起吃不能过量 。
因为螃蟹性寒,食用之后会损伤脾胃阳气 , 降低消化能力,而南瓜富含淀粉和粗纤维,食用之后还会在肠道发酵产气,不太好消化,吃了螃蟹之后再吃较多的南瓜,很容易出现腹胀、腹痛等消化不良的情况 。
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