【孕期有必要吃燕窝吗? 孕妇有必要吃燕窝吗】
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1.孕妇在孕期可以适当吃海鲜燕窝 。它含有很高的营养价值，多种氨基酸和丰富的蛋白质 。孕妇吃海参燕窝有利于胎儿的生长发育 。燕窝具有壮阳益气、滋阴补肾、和胃开胃的功效，适用于疲劳咳嗽患者 。
2.海参和燕窝对孕妇都有好处 。你可以根据自己的身体状况决定吃哪个 。燕窝具有提高机体免疫力、安胎、护肤、滋润孕妇肌肤的作用 。燕窝含有较多的微量元素，可以补充孕妇孕期的营养 ， 促进胎儿的发育 。
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