已经进入孕晚期了,家里人都说要好好补补,每天准备了鹅蛋给我吃,不知道这鹅蛋一天吃几个比较合适呢?
【鹅蛋一天吃几个合适】
半个比较合适 。
鹅蛋的个头比较大,一般一个鹅蛋大约有200克左右 , 相当于3—4个鸡蛋的重量,这么大一个鹅蛋一天可不能多吃,否则肠胃不易消化,容易出现腹胀、腹痛、消化不良等困扰,建议一天吃半个比较合适,最好是几个人分着吃为宜 。
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