【为什么我喝了莲子心会失眠】
为什么我喝了莲子心之后出现了失眠情况？
一般情况下，适量喝莲子心并不会导致失眠，若是出现了失眠症状，那么多考虑是由于在睡前饮用了过多的莲子心茶，导致起夜频繁而引起的睡眠不佳；除此之外 ， 还可能与自己的生活作息、饮食习惯以及情绪等因素相关 。
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