我比较喜欢吃五仁月饼，请问吃五仁月饼会发胖吗？
偶尔吃一个五仁月饼并不会发胖，但是经常吃则会 。
【吃五仁月饼会发胖吗】一个五仁月饼的热量大约是4碗二两米饭的热量，虽说吃了一个月饼就会导致热量过剩，但是每1千克的脂肪需要7200大卡的热量 ， 偶尔多摄入200-300大卡的热量并不会对整体的体重造成什么影响的 。
但是如果是易胖体质、平常缺乏锻炼、经常吃五仁月饼，那么慢慢就会发胖的，建议在吃了月饼之后适当进行半小时到一小的运动 ， 来消耗这些热量 。
推荐阅读
- 一般玉米要煮多久才熟
- 跳水告诉我们什么道理 跳水讲了一件什么事
- 西梅硬的能放软吗
- 人参果吃硬的还是软的？
- 原神风车菊在哪里 原神风车菊采集位置介绍
- 过期3年的抽纸还可以用吗
- 鹅毛笔制作方法
- 如何挑选金刚菩提 如何挑选金刚
- 玉米是熟冻好还是生冻好