我爸爸很喜欢吃胡萝卜，几乎每天都会吃，请问吃多胡萝卜好吗？
不建议食用过多 。
【吃多胡萝卜好吗】胡萝卜味甘性平，入肝胃经，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及膳食纤维素等营养成分 ， 食用过量容易导致人体堆积太多膳食纤维素，而人体中暂时没有能将膳食纤维素完全消化代谢的分解酶，吃的太多可能会导致腹胀、腹痛、腹泻等不适症状的发生 ， 不利于人体健康，所以一般是不建议吃太多胡萝卜的 。
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