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弱精可以吃阿胶吗

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弱精可以吃阿胶吗

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文章目录
一、弱精可以吃阿胶吗
二、弱精的原因有哪些
三、弱精的治疗方法有哪些
弱精可以吃阿胶吗1、弱精可以吃阿胶吗
弱精可以吃阿胶 。阿胶又名驴皮胶、阿胶珠,为一名贵中药,与人参、鹿茸并称中药三宝,具有补血止血、滋阴润肺、强筋壮骨之功效 。自古以来作为强身健体之佳品 。
2、弱精吃什么好
2.1、鲑鱼,富含蛋白质,可增加人体内荷尔蒙含量 。
2.2、果仁,含有一种有助于增强性功能的作用 。
2.3、当归,含有天然的植物荷尔蒙,也有补血的作用,能让人气血顺畅,性趣增加 。
2.4、韭菜,有温肾助阳的功效,如酒中浸泡韭菜效果更佳 。
2.5、鱼子酱,鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分,有很好的催情作用 。
3、弱精吃什么不好
3.1、烧烤油炸类食品
夏天到了,又到了喝酒撸串儿吹牛逼的季节 。男人们是不是又做好准备,开始坐在路边的大排档上吃烤串儿了呢?烧烤油炸类的食品排在杀精食物首位,可以导致男性精子少,精子弱,另外重金属和农业残留都会对精子具有杀害作用 。
3.2、啤酒
扎啤是夏天男人们经常喝的饮品,但肾功能不强的男人,尽量少喝啤酒 。因为这样的话有可能会导致肾小管堵塞,甚至是会导致肾脏衰竭,精子的生发能力自然就会出现降低 。
3.3、咖啡
提神醒脑又美味的咖啡受到不少年轻人的欢迎,但是很多人并不知道其实咖啡可以使得副交感神经功能降低,导致男性的性功能减弱,生精能力也会出现不同程度的降低 。
3.4、豆腐
【弱精可以吃阿胶吗】豆腐是非常受女性欢迎的食品,因为它所富含的大豆异黄酮是非常完美的雌激素 。而男人如果摄入过多就会使得男性体内雌激素水平升高,导致精子生发能力出现降低 。
弱精的原因有哪些1、免疫因素:当自身的免疫因素下降后会诱发弱精症的情况出现,在男性的免疫系统里如果有抗体过高时不利于精子的生长,例如抗精子抗体会导致精子质量下降,而精子的活动能力、数量都会发生改变,因此男性需要引起高度的重视 。
2、内分泌影响:在平常男性应当劳逸结合,切勿因为忙碌的工作而过度的焦虑,思想压力过大会导致内分泌失调的可能,在激素分泌紊乱的情况会引起精子发育不成熟,从而影响到精子的活动能力,当精子活动能力下降后自然会导致不育 。
3、生活习惯:如今在生活中有不良作息的男性不在少数,尤其是青年男性 。平常养成抽烟、喝酒、熬夜等的习惯,再加上喜欢蒸桑拿、洗热水澡、电热毯等对身体的影响都是很大的,在过高的温度中会导致精子的渐渐死亡或者活动能力越来越差 。
4、感染:弱精症的出现与多种因素有关,当患上一些男性疾病后应当及时诊疗,例如睾丸炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎增生等等,这些疾病如果不及时治疗会导致睾丸局部温度升高,在炎性的环境下更不利于精子的生长,从而引起弱精症疾病出现 。
5、**粘稠度高:**粘稠度高或**会限制精子的自由活动,从而使精子的活力降低 。
弱精的治疗方法有哪些1、注重养生,注意对肾精的养护
男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损 。自身肾精不足的,如果注重后天的调养,加强对肾精的补充和养护,是非常有效的 。
2、调整起居,提供精子宜居环境
不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降,应注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等 。应该保持充沛的精力,给精子提供适宜生长和生活的环境 。

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