最近听说女生要少吃板栗，这是怎么回事呢？女人不可以吃板栗吗？
可以适量食用 。
【女人可以吃板栗吗】1、板栗性温，味甘 ， 入脾经、肾经、胃经，食用板栗具有养胃、健脾的功效 。
2、女人常有肾气不足的问题，而板栗入肾经，食用板栗对于肾脏的养护也很有好处，因此，女人吃板栗有益健康，是可以适量食用的 。
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