您好，我想咨询一下 ， 拍打百会最佳时间？
【拍打百会最佳时间】
1.早上起床后
百会穴有开窍醒脑的功效，在早上起床后，很多人都会比较米糊，不太清醒，这时候轻轻拍打百会穴，能够促进脑部血液循环，帮助人变清醒一些，让人一天都保持良好的精神状态 。
2.工作疲劳想睡觉时
在工作疲劳、想要睡觉的时候，脑袋供氧有些不足，这时候拍打头顶的百会穴 ， 能够促进头部的血液循环，增加供氧，令你变得有精神，不再想睡觉，可以继续投入到工作中去 。
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